カテゴリ:Health( 1 )

油断しっぱなし

本日も、肩のシビからくる金縛りで目が覚めました。
どうも、オテモトです。

今日はやっと接骨院へ!
ウォーキングがてら20分程度なので歩いていったんですが、
この時期ですでにめっちゃ汗が…油断したっ!!
しかも接骨院めっちゃ暑いーー!!お店じゃないから
冷房とかきいてないんだった…油断したっ!!!

まぁそれはさておき、初診なので問診へ。
問診中「これ杉本さんのですか?」とハンカチを渡される。
しまった!待ち合いでめっちゃハンカチで汗ふいてたんだよ〜
そのハンカチ忘れるなんて…油断しっぱなし←油断か?
まぁいいとして…ざっと聞かれた後、体のゆがみチェック!
ここで、ジャージとか靴下とかいっさいがっさい忘れている
オテモト。とゆうか用意するものには入っていたが、初診は
問診だけだから色々いらないと思ってたの…油断☆

ということで病院のジャージ貸してもらって着替える。
上はシャツ脱いで七分袖のインナーに…っとここで
脇汗パナいことに気付く!(脇だけじゃないけど)
ってゆうか行く前にも気付いてたけど脱ぐことはないと思って
汗脇パットしていかなかったのーーーー油断このうえない!
なんか今日朝眠くて頭全然動いてなかったってゆうかさ…
言い訳なんだけど、ホラ、しかたないでしょ?
って心の中で思いつつももう流れに身を委ねた。
先生に「汗だくですいません」ってとりあえず言ったね。

そんな汗だらけの問診の結果、「胸郭出口症候群」という
ありがたい(?)診断名を頂きました。整形外科だとこんな名前とか
無視して原因不明で片付けられるからさ、ありがたいよね。
やっと症状の名前にたどり着いたんだよ!
「どうしたらここまでなるの?ってぐらい肩すごい」という
お墨付きを頂いたぐらいの肩パンパンぶりでした。
「今こんなだと30代・40代どうなるかわからんよ!」
ってね。ブルブル(゚Д゚;)コレイジョウヤメテクレ
そりゃね、金縛りで目覚める不眠ぶりだからね自負してたYO!
「(待ち合いで書いた問診表みながら)起床5時?早いね〜」
「いえ、肩が痛過ぎて寝ていられないんです…」
最近の早起きのわけは、肩こりからくるネガティブな理由でした☆

ほいでわかったのが、胸郭出口症候群はパソコン作業とかの他に
自律神経の乱れからくるらしくってその自律神経の乱れが
胃腸障害を引き起こすらしい。あ、今まさにそれじゃないの。
ってゆうか今までのはそういうことだったのか!
私が若干22歳の頃、胃腸炎を起こしまくって結果「自律神経失調症」
だったのは、まさにそういうことだったのね〜。
以後、あの頃よりはひどくないにしろ自律神経はよく乱れる。
そして胃腸虚弱…あぁ、こいつらは二人で一人みたいな存在だったのね。

あと、ウォーキングは良いけど、胸郭出口症候群や自律神経の事を考えると
早歩きじゃなくてかなりゆっくりのウォーキングが効くとのこと。
ダイエット&カロリー消費と思って常に早歩きで歩いてた私だったけど
それは自律神経には効いていなかったのねーーー!
この事実、目からウロコでした。
やっぱり急いでばかりじゃだめなのよね、ゆっくりゆっくり。
30歳の目標は焦らずゆっくりって言ったけど、ここで繋がるという奇跡w

まぁそういうわけでね、木曜日から本格的に治療に入ります!
まずは肩を治して、良かったら以前からある腰椎のゆがみからくる
腰痛の治療もしたいなーと思っております。
とりあえず知り合いもおらずわからんのでネットで調べて行った
接骨院だったけど先生も受付兼アシスタントの女性も優しいし
徒歩で行けるので(※夏注意だが)良かった〜。

次回は汗対策と忘れ物しない!油断しないわよー!!
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by suribachis | 2013-05-27 15:57 | Health


日々の生活やデザインについて綴ります。


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